دستشویی بعد از عمل بینی

بعد از عمل بینی، مراقبت‌های ویژه‌ای لازم است تا روند بهبودی بدون مشکل پیش برود، و یکی از این مراقبت‌ها، نحوه استفاده از دستشویی بعد از عمل بینی است. در این مقاله به نکات مهم و توصیه‌هایی درباره دستشویی رفتن بعد از عمل بینی پرداخته‌ایم تا بتوانید بدون مشکل از این مرحله عبور کنید.

در همین ابتدای مقاله به شما توصیه می‌کنیم که مقاله مراقبت‌های پس از جراحی بینی را مطالعه کنید.

چرا نحوه دستشویی بعد از عمل بینی مهم است؟

نحوه دستشویی رفتن بعد از عمل بینی اهمیت زیادی دارد. در این دوران، به دلیل تأثیر داروهای بیهوشی، ممکن است دچار یبوست شوید. یبوست باعث می‌شود که در هنگام تخلیه مدفوع فشار زیادی به صورت و بینی وارد شود. این فشار به بخیه‌ها و بافت‌های جراحی‌شده آسیب می‌زند و روند بهبودی را مختل می‌کند.

یکی از نکات مهم در این دوران، نحوه قرار گرفتن سر است. بعد از عمل بینی، باید به‌طور خاص مراقب باشید که سرتان را به سمت پایین خم نکنید، زیرا این کار می‌تواند به ناحیه بینی فشار وارد کند و روند بهبودی را به خطر بیندازد. بهتر است هنگام نشستن، سر را در حالت طبیعی و رو به جلو نگه‌دارید و از حرکات ناگهانی خودداری کنید.

نکات مهم هنگام دستشویی رفتن بعد از عمل بینی

در اینجا چند توصیه برای تسهیل و پیشگیری از مشکلات احتمالی در هنگام استفاده از دستشویی بعد از عمل بینی آورده شده است:

از زور زدن اجتناب کنید

زور زدن هنگام دفع می‌تواند فشار زیادی به ناحیه بینی وارد کند و منجر به خونریزی و یا افزایش تورم شود. استفاده از ملین‌های تجویزشده توسط پزشک، در صورت نیاز، می‌تواند به جلوگیری از این مشکل کمک کند.

استفاده از داروهای تجویزشده

داروهای ملین یا نرم‌کننده مدفوع که پزشک تجویز کرده است، به شما کمک می‌کند که بدون نیاز به فشار اضافی، دفع راحتی داشته باشید. از مصرف داروهای بدون نسخه یا داروهای گیاهی بدون مشورت پزشک خودداری کنید.

خودداری از مصرف کافئین و غذاهای نفاخ

مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار و غذاهای نفاخ مشکلاتی مانند نفخ و یبوست را تشدید می‌کند و منجر به احساس ناراحتی در ناحیه شکم می‌شود.

مصرف فیبر را افزایش دهید

برای جلوگیری از یبوست و کاهش نیاز به زور زدن، مصرف مواد غذایی غنی از فیبر مثل میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل را افزایش دهید.

مصرف مایعات کافی

آب کافی بنوشید تا بدن شما هیدراته بماند و از بروز یبوست جلوگیری شود. نوشیدن آب همچنین به تسریع روند بهبودی کمک می‌کند. و علاوه بر آن، مصرف مایعات کافی به بهبود حرکات روده کمک می‌کند.

وضعیت مناسب هنگام نشستن

در زمان نشستن، مراقب باشید که سرتان به سمت پایین خم نشود و هنگام نشستن به بینی فشار وارد نشود. صاف بنشینید و تا جای ممکن از خم شدن به جلو پرهیز کنید. در صورت امکان سعی کنید که از دستشویی فرنگی استفاده کنید.

فعالیت بدنی سبک

به طور معمول پس از جراحی بینی توصیه می‌شود که فعالیت‌های سنگین را برای مدتی متوقف کنید، اما پیاده‌روی سبک در حد چند دقیقه در روز به بهبود عملکرد روده‌ها و جلوگیری از یبوست کمک می‌کند.

نکات تکمیلی

• پوشیدن لباس راحت: لباس‌های راحت و آزاد بپوشید تا هنگام نشستن یا خم شدن فشاری به ناحیه شکم و بینی وارد نشود.
• زمان مناسب برای استفاده از دستشویی: تا جای ممکن از تأخیر در دستشویی رفتن خودداری کنید، چرا که به تأخیر انداختن دفع ممکن است مشکلاتی در سیستم گوارشی ایجاد کند و نیاز به زور زدن را افزایش دهد.

رعایت این نکات به شما کمک می‌کند که بدون ایجاد فشار اضافی به بینی، این دوره پس از جراحی را به سلامت طی کنید. اگر هر گونه مشکلی در دستشویی رفتن (مانند یبوست) بعد از عمل بینی دارید، حتماً با پزشک خود مشورت کنید تا راهکارهای لازم را ارائه دهد.