مراقبت‌های عمومی

• استراحت کافی: حداقل 1 تا 2 هفته استراحت کنید و از ورزش و فعالیت‌های سنگین خودداری نمایید. 
• پرهیز از انجام فعالیت‌های سنگین: از بلند کردن اجسام سنگین و ورزش‌های شدید به مدت 4 تا 6 هفته خودداری کنید. 
• به پشت بخوابید: برای جلوگیری از وارد شدن فشار به سینه‌ها به پشت بخوابید.
• پرهیز از سیگار و الکل: تا زمان بهبود کامل، از مصرف سیگار و الکل پرهیز کنید.
• اجتناب از قرارگیری در معرض نور خورشید: تا زمان بهبودی کامل از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید خودداری کنید تا از تغییر رنگ جای زخم جلوگیری شود.

مراقبت‌های جراحی

• استفاده از گن فشاری: به مدت سه هفته، از سوتین‌های مخصوص یا لباس‌های فشاری استفاده کنید. پوشیدن گن فشاری به کاهش تورم و فرم دهی بهتر سینه کمک می‌کند. 
• مراقبت از بخیه‌ها: زخم‌های جراحی را تمیز و خشک نگه دارید تا از بروز عفونت جلوگیری شود. همچنین برای بهبود سریع‌تر زخم‌ها، از پماد‌هایی که پزشک تجویز کرده است استفاده نمایید.
• مصرف داروهای تجویزی: داروهایی که پزشک تجویز کرده را به موقع مصرف کنید. این دارو‌ها معمولا شامل آنتی‌بیوتیک‌ (برای جلوگیری از بروز عفونت) و مسکن‌ (برای کاهش درد) می‌باشد.
• مراجعه منظم به پزشک: جلسات معاینه پزشکی را به طور منظم دنبال کرده و در صورت بروز هر گونه علائم غیر طبیعی مانند درد شدید، تورم و قرمزی بیش از حد، ترشح چربی از زخم‌ها و … به پزشک خود مراجعه کنید.

رژیم غذایی

• مصرف مایعات: مصرف آب و مایعات کافی و هیدراته نگه‌داشتن بدن به بهبودی سریع‌تر کمک می‌کند.
• مصرف میوه و سبزیجات: مصرف میوه و سبزیجات غنی از ویتامین‌ها (مانند ویتامین‌های k و c)، همچنین ترکیباتی که حاوی آنتی اکسیدان هستند(مانند پرتقال، توت ‌فرنگی و..) به روند بهبودی کمک می‌کند.
• مصرف پروتئین: مصرف غذا‌های پروتئینی مانند گوشت و حبوبات، به ترمیم بافت‌های آسیب دیده و بهبود سریع‌تر کمک می‌کند.
• غذا‌هایی که از مصرف آنها باید خودداری کنید: پس از انجام ماموپلاستی از مصرف غذا‌های سنگین، پر چرب، شور و التهاب آور خودداری کنید. همچنین مصرف ادویه جاتی مانند فلفل را نیز تا زمان بهبودی قطع کنید.